Hatha Yoga Kurse
Online Zoom
!! Yoga at Home!!
Dienstag 19 Uhr
für Anfänger & Wiedereinsteiger
Anleitung in der sanften Form...
Dehnen, Stretchen, Stufen Aufbau bis in die Yoga Asana, Ausgleichsübung, Atemübung, Entspannung, Meditation
Kosten: 5er Paket
10 x à Einheit 90min. = 90 €
Schnupperstunde gerne kostenfrei rein!
Anleitung in der sanften Form...
Dehnen, Stretchen, Stufen Aufbau bis in die Yoga Asana, Ausgleichsübung, Atemübung, Entspannung, Meditation
Kosten: 5er Paket
10 x à Einheit 90min. = 90 €
Schnupperstunde gerne kostenfrei rein!
Yoga für Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele
stärkt Gesundheit und Vitalität
verbessert das eigene Körpergefühl
steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
reduziert Verspannung und Schmerzen
führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
verbessert das eigene Körpergefühl
steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
reduziert Verspannung und Schmerzen
führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
Meiner Yoga Kurse beinhalten:
Stufenweise Aufbau der Yoga Einheit auch für Anfänger
Achstamkeit in den Körperübungen - Asanas
Sanfte Atemübungen - Pranayama
Konzentrationsübungen Meditationen
Abschlußentspannung
Yogakurs - Kulturforum Hattersheim
Kurs Termine
Dienstag 09:30 – 11:00 Uhr
Kursort: Altmünstermühle – 65795 Hattersheim
Hygienemaßnahmen und Abstand gegeben!
Bitte eigene Yogamatte und Decke sowie dicke Socken mitbringen.
Info und Anmeldung:
Beim Kulturforum Hattersheim
Karin Müller
seit vielen Jahren zertif. Yogalehrerin des DRK,
Körper Energie Therapeutin, Kundalini Reiki Meisterin
Yogakurs für den DRK Ortsverein in Liederbach
am Taunus
Kurs Termine
Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr & 12:00 - 13:30 Uhr (freie Plätze)
Info und Anmeldung:
Tel. 06190 – 7528711
Karin Müller
seit vielen Jahren zertif. Yogalehrerin des DRK,
Körper Energie Therapeutin, Kundalini Reiki Meisterin, Biologielaborantin,
Tätigkeit in der Schulkindbetreuung
Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr & 12:00 - 13:30 Uhr (freie Plätze)
Kursort: DRK Seniorenbegegnungsstätte
Altzeilsheimer Straße
Hygienemaßnahmen und Abstand gegeben!
Bitte eigene Yogamatte und Decke sowie dicke Socken mitbringen.
Kursgebühr: 10 Einheiten á 90min. für 90 €uro
Info und Anmeldung:
Tel. 06190 – 7528711
Karin Müller
seit vielen Jahren zertif. Yogalehrerin des DRK,
Körper Energie Therapeutin, Kundalini Reiki Meisterin, Biologielaborantin,
Tätigkeit in der Schulkindbetreuung
